Smart Alarm: Sleep Cycles Noise Recording представляет собой умный будильник. Эта программа способна создать благоприятные условия для отхода ко сну, вычислит время для пробуждения. Кроме того, приложение может установить, когда пользователь спит лучше и что способно помешать его сну.

Этой утилитой активно пользуются различные знаменитые зарубежные и отечественные люди. В разделе «Здоровье и фитнес» на iTunes эта программа занимает лидирующие позиции по популярности. Практически каждый из нас не очень хорошо спит. Многие после сна не ощущают бодрость, а наоборот, чувствуют себя вялыми и раздавленными.
Ученые пришли к выводу, что для каждого человека существует собственное время пробуждения и длительность сна. Также научные работники рекомендуют просыпаться в фазу БДГ или легкого сна.

Программа Smart Alarm: Sleep Cycles Noise Recording специально разработано для того, чтобы разбудить пользователя в лучшее для этого время. Если необходимо идти на работу, тогда лучше проснуться немного раньше, чем это необходимо. А вот на выходных такой будильник подойдет, как нельзя кстати. При этом пробуждение может сопровождаться пением птиц или журчанием ручья.

Как работает программа?

Первым делом необходимо установить обычный режим или с отслеживанием фаз сна. В первом случае предоставляет возможность выставить время и музыку для отхода ко сну и пробуждения. Мелодия может быть абсолютно разной от музыки до звуков природы. Второй режим располагает акселерометром, который будет реагировать на движения человека во сне.

Для этого расположить мобильное устройство необходимо возле
кровати, чтобы гаджет смог уловить моменты, когда человек переворачивается или просто двигается. Рекомендуется подключить зарядное устройство, поскольку во время работы, приложение расходует энергию батареи.

Возможности

Программа использует специальный алгоритм, который следит и фиксирует фазы сна. Кроме того, будильник может работать в двух режимах: с отслеживанием фаз сна и обычном. Помимо этого, Smart Alarm: Sleep Cycles Noise Recording обладает датчиком движения.

Приложение обеспечивает пробуждение в самое подходящее время в указанных рамках. Кроме того, программа обладает опцией отложенного пробуждения. В музыкальной библиотеке утилиты насчитывается около 20 мелодий для пробуждения. Помимо этого, Smart Alarm: Sleep Cycles Noise Recording способна выдавать отчет со статистикой сна за прошедшую неделю или месяц.

Также программа предоставляет график с отображением данных на нем. Кроме того, приложение имеет возможность записывать шумы и звуки в процессе сна с дальнейшим их прослушиванием. Помимо этого, полученные данные можно выкладывать в социальную сеть.

Преимущества и недостатки

Программа Smart Alarm: Sleep Cycles Noise Recording способна обеспечить здоровый сон. Кроме того, засыпать и просыпаться можно под легкую музыку. Также можно записывать все происходящее во время сна.

Из недостатков можно отметить существенно потребление заряда батареи в процессе работы. Помимо этого, звуки природы можно услышать только на максимальном уровне громкости.

В общем, если необходимо каждое утро вставать бодрым и проводить
весь день в отличном настроении, требуется инсталлировать себе на устройство от компании Apple эту программу. Smart Alarm: Sleep Cycles Noise Recording способна приучить организм к правильному сну и улучшить состояние человека.

Кроме этого приложения, существует еще несколько подобных программ с похожими функциями, среди которых можно отметить Sleep Cycle, Smart Alarm Zzz и Sleepbot.